先仲裁還是先發解除合同通知書

先發解除合同通知書。

要仲裁，必先要有標的。只有先發出了解除合同通知書（標的），才能仲裁。甲、乙雙方必須陳述理由並進行辯論，甲方（單位）陳述解除勞動合同的理由，乙方（職工）進行辯論，維護自己不能解除勞動的合法理由，最後由第三方進行仲裁。