慕思枕頭的正確枕法

1、側睡：這是一張比較標準的側睡睡姿示意圖。側睡中枕頭使用的目的是，支撐頭部重量，使頭部中心保持在水平位置上，也就是說使頸椎保持在自然狀態下。

2、

正睡：現在來說正睡。正睡的時候，枕頭應當支撐頭部，使得頭部的中心（差不多是耳朵的位置）略高於肩膀的中心。