驚慌和緊張的區別

緊張是想做一件事沒底容易造成心情緊張，生怕做不好。

慌張是當你做事時本來能做好，但由於不穩重，心情浮躁，導致沒有將優勢發揮到最佳水平，這個結果往往是因慌張不細心所致。

驚慌是內心恐懼或害怕導致做事效果欠佳，人做事時如果內心驚慌肯定達不到你實際水平和能力的效果，緊張，慌張，驚慌這三種狀態的表現形式不大相同，但是哪種表現都會影響事辦公倍的效果，我們辦事只有把心態調整好，才能避免這三種情況的出現。