為什麼會出現無感的狀態

可能是近段時間太累了，生活不規律，沒有好好吃飯好好睡覺。再加上一些雜七雜八的事情，影響到了情緒，就會出現無感的狀態。

所以，要想辦法發洩一下積壓的情緒，可以去跑跑步或者通過健身的方式。一定不要長久的壓抑自己，容易出問題，影響到正常的生活。