介紹幾種比較好的無氟牙膏

安利、中華、黑人、完美 這幾個牌子我都用，效果很不錯，價格又能接受 許多人都喜歡刷泡沫多多的牙膏，其實真正好的牙膏是泡沫適度。好的凝膠狀的牙膏產生的泡沫少，對於口腔的刺激小，容易在聲波牙刷的作用下進入牙齒縫隙和牙齦線下，可以有效地清潔牙縫 。還有就是，用含氟牙膏刷完牙不要把嘴裡的泡沫衝乾淨。水平顫動和豎刷能最有效地清除牙菌斑。這些都是我們刷牙和選購牙膏時應該注意的```