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比弗利山沙拉做法

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比弗利山沙拉做法

用料:

雞胸肉一塊(約150克)、番茄一個、黃瓜一根、胡蘿蔔1/4個、玉米粒少許、鹽(醃製用)適量、生抽(醃製用)1勺、油適量、沙拉醬適量。

做法:

(1)準備好所需材料:

(2)雞胸肉洗乾淨加入一勺鹽並塗抹均勻。

(3)加入一勺生抽將雞胸肉醃製十五分鐘。

(4)胡蘿蔔切成丁並焯下水。

(5)黃瓜洗乾淨切成薄片。

(6)番茄洗乾淨切成薄片。

(7)鍋內放油燒熱放入雞胸肉。

(8)煎至兩面金黃即可出鍋。

(9)將雞胸肉切成小塊周圍放上蔬菜。

(10)擠上沙拉醬放上水果玉米粒,一道清爽又開胃的雞胸肉蔬菜沙拉就完成了。

標籤:沙拉 弗利