如何裝睡

睡姿。儘量用最自然的睡姿躺著。手裡什麼都不要拿，把腿放在床上，不要抬頭。如果你通常是俯臥上躺著。你睡著的時候很少動。為了讓他人相信你真的睡著了，最好不要動。

除非有人長時間看著你…。不要緊閉雙眼。為了相信你睡著了，你的肌肉（包括眼瞼）應該放鬆。閉眼時，眼睛向下看，慢一點、均勻的深呼吸。你應該放鬆呼吸，儘量保持均勻。吸氣的時候在心中數數，然後儘量用相同做出反應。