為什麼女人比男人愛生氣

因為女人天生多愁善感，感情用事，情緒化比較嚴重，女人要操心家裡的煩心瑣事，甚至為了帶娃放棄自己工作，女人有時的犧牲比較大，所以難免會情緒化，再加上女人上了年齡會出現不同程度的更年期綜合徵，這也是造成女人比男人愛生氣的根源。

因為女人想的多，管的多，自然而然就要求多。大多數男人除了自己上班，基本上什麼都不管，哪來的氣可生

女人需要管的事太多，雞毛蒜皮，家長裡短，老人孩子。一天數不清的大小事，不順心的事也就更多，自然也就更容易生氣，歸根結底，還是需要男人多替女人分擔一些，畢竟誰不喜歡開開心心，誰又願意去生氣呢

女人容易發火主要是生理和心理上的因素多一點。也並不是完全的，也有一部分男人脾氣也特別大，我們先來說下，為什麼有些人容易發火人生氣的主要原因：對事情的期望過高對方讓人太憤怒對事情不能夠以理解的心態對待最近的精神狀態不好想要引起他人的注意對對方還比較在乎做事沉不住氣對他人的控制慾望太強。

我們再來分析一下為什麼女人比男人容易發火

零食吃完了，但最後一口沒有留給她

生氣了……

吃完飯後刷碗，沒按照她要求的方向刷

生氣了……

打遊戲的時候，說了一句女性角色好看

生氣了……

睡覺前，只發了“晚安”兩個字沒有表情

生氣了……

女生就像一個聖鬥士

吵架完，男生都已經睡著了，女生卻還在生氣

女生就是一個演講大師

吵架時，男生說一句，她能用半個小時進行反駁

是不是男生都覺得女生太情緒化，捉摸不透難道女生天生就愛發脾氣，愛無理取鬧嗎

生氣是有科學依據的

加州大學心理學博士、中國臺灣著名教育專家洪蘭教授在一次演講中，對男女之間的差異作出瞭解釋。

在演講中，教授做了一個實驗：

找了一名正常的女大學生和一名正常的男大學生，同時躺在核磁共振裡面，想一件傷心的事情。

這個時候女生的整個腦都亮了，而男生只有幾處亮著。

為什麼會出現這種情況

究其根本原因，可發現此現象是由血清素的變化造成的。

血清素，即5-羥色胺，是一種抑制性的神經遞質，與我們的情緒、動機、睡眠還有記憶都有直接關係。

血清素越多，抑制思維活動，鎮定情緒，緩解焦慮的能力就越強。

而通過實驗可發現，男性分泌血清素的速度超出女生製造速度的52%。這也就是為什麼男生已經睡覺了，女生還在生氣的原因了~

為什麼吵架時，女生的話比男生多

因為男性與女性左腦與右腦之間的差異關係，使二者產生了不同的表現行為。

不過，常常生氣對健康有害無益，還會加快衰老。女性要學會消氣，儘量讓自己冷靜下來。不過要突然消氣確實挺有難度，不怕，以下教你8個消氣的竅門。把氣消了，重拾好心情。

一、生氣時，先問問自己“此氣該不該生”

“有人專門對生氣作過研究，結論令人吃驚，人們日常生活中所生的氣，大多是不該生的氣。以下不妨略舉數端：

1、他人無意或在不得已的情況下“冒犯”了你。如在馬路上被撞，公共汽車上挨踩，飯店用餐時服務員失手弄髒了你的衣服等等……這些都屬於不該生的氣。

2、非正常人或非正常情況的某些事。如人在患病或心理不健全時，或酒後，或極度憤怒時，言行容易反常，常會“出言不遜”損害他人自尊心或做了危害他人的事。

3、微不足道，雞毛蒜皮般的瑣事。如買水果少了幾兩，愛人燒糊了飯，孩子失手打壞了東西等等，這類事情都不值得生氣。 如為這些小事生氣，你應該平心靜氣承認自己的缺點：肚量太小。

4、流言、傳言、小道訊息，不必去聽它，聽到了也不可輕信 ，更不該因之而生氣。對傳言首先要冷靜對待和思考一下，向你傳播小道訊息的人出於何種動機他與被告發者何種關係可靠性 有多大再說，皇帝還有人背後罵三聲呢，即使背地被人議論幾句又有什麼大不了的。為它生氣，純屬“用別人的錯誤來懲罰自己 ”，是很傻的，為智者所不為。

上述種種都是不該生的氣。如果每個人在生氣開始時就按以上分類認真地思索一下，一定會發現，絕大多數是不該生的氣，這樣，氣自然會很快消除。

二、消氣要越快越好

有人提出一個很好的建議，生氣不超過3分鐘。消氣越早越快越好。當然，說起來容易，做起來不容易 。因為人在生氣時，氣往上升，心胸變得狹隘，好鑽牛角尖兒。 這是消氣的主要障礙。為克服這一障礙，可積極主動採取下列方法。

1、立即離開生氣的現場和激惹你生氣的人，找個清靜的地方去看書或做別的事，此謂“躲避法”。

2、找知心朋友或其他自己信賴的人，向他(她)訴述自己內心的不平，求得他(她)的安慰、疏導與調節，這就會加速消氣的進 程，此謂“宣洩法”。

3、到室外散步，到附近的公園遛遛，或開啟錄音機，聽幾首自己喜愛的歌曲或音樂，把注意力轉移到其它事物上去，心裡的氣自然會漸漸的消除，此為“轉移法”。

4、乾脆立即從事自己心愛的技藝，唱一陣卡拉OK，揮灑一幅書畫，拉一曲琴……此謂“昇華法”。

當一件十分令人氣憤的事情發生，想“心平氣和”很難，雖然您不能決定事情是否遂心願，但是卻可以控制自己的情緒，以及氣憤的時間。讓“氣憤”的強度減弱，時間縮短，維持心理平衡。