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鯽魚怎麼做營養膏

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鯽魚怎麼做營養膏

鯽魚不僅肉鮮味美還營養豐富,做法千百種,把鯽魚去鱗片內臟,洗淨,放調好料水醃製去腥,熱油,偏炒鯽魚兩面金黃,稍微炸透,燒水,把鯽魚用紗布包好搗碎放在水裡,課可放配菜,豆腐,茯苓,白朮等等砂鍋慢燉,鯽魚不易與大蒜,薺菜,雞肉等一同食用

標籤:鯽魚 營養