液壓臂力器安全嗎

安全

液壓臂力器真的很好用，液壓的不像彈簧那麼愣，彈開很柔和，不容易受傷，比固定力量臂力棒好用很多，還有對力度可調節的功能握把也很結實，不像別的一些臂力器握把容易脫落。

液壓臂力器主要是鍛鍊一個人的手臂力量，其實在手臂發力的同時腹部也跟著一起發力，可以起到很好的鍛鍊效果。