靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

空氣炸鍋怎樣做絲瓜

心理2.92W
空氣炸鍋怎樣做絲瓜

空氣炸鍋真的是煎炒烹炸樣樣行。這道絲瓜釀肉空氣炸鍋完全能夠完成的非常完美。

材料:

豬肉餡200克,絲瓜4根,薑末20克,蔥碎30克,大蒜4瓣,水發木耳適量,料酒,生抽2勺,精鹽適量,水澱粉半小碗,香油適量,

絲瓜釀肉(空氣炸鍋版)做法的做法步驟:

材料:

豬肉餡200克,絲瓜4根,薑末20克,蔥碎30克,大蒜4瓣,水發木耳適量,料酒,生抽2勺,精鹽適量,水澱粉半小碗,香油適量

步驟1,豬肉餡加薑末,蔥碎。

步驟2,木耳泡發以後切碎。

步驟3,加1勺料酒,1勺生抽,適量鹽,適量香油調勻。

步驟4,絲瓜用瓜皮刀去皮。

步驟5,切成3釐米左右長度的段狀。

步驟6,用勺子把中間部分挖掉,直徑小的用勺子不方便可以用小刀子挖。

步驟7,用筷子塞上肉餡兒。擺放在空氣炸鍋的托盤上。

步驟8,放入空氣翻炸鍋。

步驟9,蓋上蓋子,選擇5分鐘按下啟動。開始工作。

步驟10,時間結束開啟看一下肉已經熟了。

步驟11,少量底油把蒜末爆出香味兒。

步驟12,倒入半小碗水澱粉。

步驟13,調入1勺生抽,適量鹽調味兒。燒開汁關火。

步驟14,汁澆在絲瓜肉上面即可。

標籤:炸鍋 絲瓜