250g玉米是多少

250g玉米250克，一根玉米大約為200-300g。一般情況下，一根玉米可食用的部分只有46%的部分是可以食用的，也就是說，可食的部分是200×46%=92g至300×46%=138g左右。玉米粒重一般以百粒重計算。百粒重因品種、種植技術水平不同差異較大，玉米百粒重在正常水平時為26-30

250g玉米是半斤。玉米是很多人非常喜歡的食品，美味可口，營養價值高。它含纖維素特別高，而纖維素可加速腸道蠕動，降低膽固醇吸收。玉米亞油酸含量較高。.蛋白質含量偏低，且品質欠佳。玉米的蛋白質含量約為8.6%左右，且氨基酸不平衡，賴氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。