發洩與放縱的區別

放縱和發洩是有本質不同的，放縱是對自己或者他人直接的傷害，破壞，不負責任，全憑著一時衝動，不計後果。

發洩則不同，他是把自己心中的壓抑，或者是怒氣無處訴說，找不到一個可以傾聽的人，只有把他以另外一種方式發洩出來，但是這種不傷害別人，發洩的方式多種，比如現在有沙袋，心裡有不痛快，就去拳擊沙袋。出一身汗，心裡就舒服多了。

發洩是因為心情不順，短時間的情緒爆發。發洩完事就回覆到原來的樣子。放縱的意思是沒有人約束自己。隨著自己的心情做事情。

發洩只是一種情緒上的宣洩，是很正常的。通俗點來說就是沒有出格的。而放縱卻是一種背棄自己原則的種種行為。是背棄倫理的。放縱是做自己以前怎樣都不會做的事情。放縱有兩種意思，①縱容不加約束：～不管。②不守規矩沒有禮貌：驕奢～ㄧ～不羈。兩者之間就是程度不同，但相同的是都有發洩的意思。