靚麗時尚館前擺腿和鞭腿是不是一樣的
心理3.27W
相同點就是都要翻胯，用轉胯部的力量把腿甩出去，著力點是腳背，切記腳背繃直，否則會容易扭傷！
至於區別嘛...前鞭腿是速度快為主，後鞭是力量為主，要擊倒對手或者擊中頭部大部分是用後鞭，前鞭主要得點得分。前鞭可以快速起腿近距離得分，後鞭遠距離大力攻擊對手，差不多就這些吧！希望我的回答有幫助到你
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