靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

推杆總是手超過杆頭怎麼辦

心理8.36K
推杆總是手超過杆頭怎麼辦

方法:左手下置

1、對付短推恐懼症的基本技術要領是握杆時將左手置於右手下方。這就將左腕很好地鎖在了杆身上,防止擊球時出現不利的腕部動作。

2、這種握杆法也有利於降低左肩高度,使得雙肩更趨向於在同一條直線上。

3、擊球方式與先前描述的傳統打法大致相同。

4、讓雙肩來控制你的動作,即通過簡單的向後向前擺動來調整擊球力度。

標籤:推杆 杆頭