一百克燕麥有多少分量

一百克燕麥片有二兩的分量，通常我們都會用二兩的燕麥片用牛奶來沖泡一杯牛奶燕麥片當作飲品、外加一個雞蛋灌餅做早餐。所以一袋五百克的燕麥片通常可以吃四五天左右，當然食用燕麥片都是以老年人為主，麥片的味道也有很多不同的味道。