靚麗時尚館975千焦等於多少米飯
975千焦相當於4兩或200克米飯。
解答:100克米飯的熱量為118大卡1大卡=1千卡=4.184千焦1千焦=0.239大卡所以975千焦=975×0.239大卡=233大卡故相當於米飯(233大卡/118大卡)×100克≈200克=4兩。
成人每日需要的熱量 =人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。
消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量）
成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動所需要的熱量 )
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