十六步雙人舞步法

1、左轉的時候退右腳，右轉的時候退左腳。往斜後退

2、一般你逆時針圍繞舞場，這個在國標舞裡頭叫舞程線。轉向等舞蹈變化主要是為了獲得更加豐富的舞蹈效果，當然跳到舞池的邊緣就應該改變方向，繼續下去。

3、你要用你的身體訊號告訴舞伴，當然這需要更加深入的學習才能做到。你可以先跟你的舞伴商量好跳什麼步子。

其他方法：

第一個動作:橫移步，共四拍，既1，2，3，4，.男士先出左腳，女士先出右腳，男女各橫移兩步

第二個動作:之字步，共四拍，1，2，3，4，男退進女進退側行各一次

第三個動作:簡易叉轉，二拍，1，2，男退女進

第四個動作:花邊步，四拍，1，2，3，4，男進退女退進兩拍的曲子，這樣跳起來很激情，很歡次.然後重新開始。不斷反覆。

但男女的動作要配合默契。

對於初學者來說，可採用中四的曲子。跳得比較嫻熟以後，就要採用快四的曲子，這樣跳起來很激情，很歡快，很有氣氛，很有帶動性