無糖可樂ph值

可樂屬於酸性飲料，ph值在3.5左右。

碳酸在胃中就會分解為CO2和水了，所以吃了碳酸飲料後會打嗝，所以這個碳酸基本不會入人體的。

重點是糖類，飲料中含大量的糖，而糖最終會進入三羧酸迴圈而生成能量，這個中間產物是酸性的。可樂含有咖啡因，長喝上癮，它沒有什麼蛋白質，常喝容易缺乏營養。

再有，由飲料代水引起血糖水平升高，不吃即“飽”，長期以後，不僅影響人們的食慾，同樣影響各種營養物質的正常攝取。

可樂中大部分都含有磷酸，磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調，磷酸會潛移默化地影響你的骨骼，常喝可樂會使骨骼健康受到威脅。

可樂中含有大量糖分，糖分對人的牙齒髮育很不利，特別容易被腐損。同時，飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。腎臟是人體最重要的排洩器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。

飲料中常常含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體造成對腎臟的傷害，也會增加患上腎結石的風險。