無糖可樂和普通可樂的區別
說是在減肥的時候喝無糖可樂可以的,既滿足了想喝飲料的想法也不用擔心會長胖,這無糖可樂和普通可樂之間有什麼區別?無糖可樂為什麼喝起來還是會帶有甜味的?
無糖可樂和普通可樂的區別
1、配料不同,普通可樂中使用的甜味劑為果葡萄漿、白砂糖等,屬於天然甜味劑。而在無糖可樂中使用的是阿斯巴甜,屬於人工甜味劑;
2、熱量不同,相對普通可樂,無糖可樂熱量更低,攝入量比較小。
無糖可樂為什麼有甜味
無糖可樂所謂的無糖指的是無蔗糖。甜味來自“阿斯巴甜”和“安賽蜜”。因其無熱量,所以不會導致肥胖,但是如果你是在生酮的話,會影響減重。無糖可樂的成分一般有碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉、香精、咖啡因等。在中國大陸的配方中,還有蔗糖素,沒有白砂糖。這其中阿斯巴甜含有一點點熱量,但是含量很低,所以整個飲料中的熱量可以忽略。這樣的飲料不提供任何營養,只為了解決口味的問題。
無糖可樂減肥可以喝嗎
減肥期間不要喝這些無糖可樂,無糖可樂並不是真正的無糖,它的含糖量還是在0.5克以上的,每瓶的糖分也是很大的,飲用的話是會造成身體發胖的風險的。這種無糖可樂飲用之後會讓人輕易的感覺到餓,它含有甜味劑,會讓人產生飢餓感,會讓你對甜品的慾望更加的強烈,喝這種可樂是一定會發胖的,減肥期間不要接觸無糖產品,以免對身體和減肥都會造成影響。
無糖可樂會腐蝕牙齒嗎
長時間喝碳酸飲料的話會腐蝕牙齒,因為在碳酸飲料裡面含有大量的磷酸以及碳酸,會直接和牙釉質發生化學反應,溶解牙齒中的礦物質從而腐蝕牙齒表面,讓牙齒變得更加脆弱容易碎,導致牙齒缺失和牙齦的暴露,一旦受到冷熱酸甜刺激時,就會產生明顯的痠痛感。
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