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初學扇子舞手法和技巧

心理2.75W
初學扇子舞手法和技巧

1、扇子的基本拿法:大拇指、食指和中指三個手指捏住扇尾撐開扇子,可用大魚際托住扇骨,固定扇子,無名指和小指可以翹起

2、豎直打扇:右手拿扇子,捏住扇骨,依靠扇子自身重力開啟扇子,扇子豎直放在胸前或頭頂當扇子在頭頂開啟時,右手應經身體前、側向上劃圓上到頭頂開啟,扇子略向後拉,右肩膀開啟。

3、水平打扇:右手拿扇子,經身體前、側拉到五位手位置,大拇指固定扇骨,食指和中指推開扇子,扇子水平開啟,扇頭朝下,放在身側。

4、扇子花:右手拿扇子在五位手位置,手心向上,扇子花面面向1點,用大拇指、食指和中指三個手指控制扇子,向內旋轉手腕一圈後翻手腕,扇子跟著旋轉一圈後,通過翻手腕的動作使花面仍然面向1點。

學習扇子舞的基本步驟如下:1. 學習節奏:先學習五步把,熟悉不同扇子舞的節奏2. 伸縮扇:熟悉扇子伸縮的技巧,可以把一個動作變成多部分3. 慣用變化:嘗試不同的轉身和旋轉,如三步轉,把有節奏地伸縮加入其中,形成跳躍變化,直角等4. 手法操練:用不一樣的動作/節拍/向樣去熟悉扇子的操練,手腕上下抉擇,神似揮扇向前拉及搓拐的形式5. 調整身體:在跳舞時,身體姿勢及眼睛需要跟著扇子的動作調整,這樣能催生出流暢的變換。

1、把右臂伸直,手肘稍微彎曲,用右手抓住扇子2、將右腿膝蓋稍稍彎曲,保持身體挺直3、伸出左膝,仰起左腿,使左膝與扇尖重合4、將右手從下往上滑動,使右臂和左膝將扇子圍攏起來,提起整個扇子5、把扇尖垂直於地面,右手握住扇子,向右、向前、再向右和向後做一個完整的圓圈旋轉,右臂和左膝跟著扇子旋轉6、最後,放下右臂,收回右腿,將扇子緩慢的放下 7、重複上述動作,持續保持平衡,掌握節奏感等。 最後,在舞蹈中創新自己的舞步和表演是提高水平的關鍵。適當新增一些動作,使得表演更有趣。

標籤:扇子舞 初學