平原人去高原需要準備什麼

低海拔的人去高原會因為缺氧而出現高原反應，去高原之前可以先口服幾天紅景天之類的口服保健品，由於是高原缺氧乾燥，紫外線較強，所以防晒很重要，高原地區早晚溫溼度差距較大，要帶些保暖的衣服，所以綜上所述一是要保暖，其次要防晒。