8小時三班倒怎麼吃飯

三班的吃飯時間可以這麼分。，白班、早上來上班、是七點五十交接班，吃飯-班在早上在家吃早點、中午在餐廳吃下班回家吃，中班上班前在家吃還帶吃的好在十-點在吃，夜班來上班之前在家吃、-點來上班一直到白天早上下班回家吃、三班輪流上下班和吃飯。