長跑夏天成績好還是冬天成績好

夏天快

首先是溫度，因為人體內在夏天溫度高的情況下，身體的奔跑機能與活躍度比冬天溫度低的時候高。

此外還有就是夏天的時候，穿的衣服比較少，而冬天為了保溫，人們穿的比較多，所以在奔跑的時候，夏天比冬天更加的靈活。所以，冬天長跑的時候沒有夏天快。