上斜槓鈴臥推100kg什麼水平

屬於什麼水平，主要看體重。如果體重60公斤，上斜臥推100公斤，那肯定很牛，差不多是高階水平，如果體重100公斤，上斜臥推100公斤，那隻能說水平很一般。還與鍛鍊經驗等有關。即使體重100公斤的人，沒有鍛鍊經驗，剛開始做上斜臥推，能推起50公斤的重量就已經不錯了。

可以達到運動健將級的水平。

如果槓鈴的臥推能夠推到100公斤已經相當不錯，說明身體肌肉力量非常強的，而且一般的人是無法達到這個級別的。

業餘水平。上斜槓鈴臥推指的是斜躺在健身凳子上臥推槓鈴，而不是平躺。這種姿勢要比平躺推舉槓鈴要省力一些，臥推槓鈴主要是練胸大肌。100公斤重量顯然不是專業運動員的訓練水平。