飯量小是好事還是壞事

飯量小對小孩來說不算好事，小孩還是要多吃一點才能有足夠的營養長身體，小孩子和年輕人還是要飯多吃一點才對身體好，對於中老年人來說，飯量不用過大，飯量小一些反而對身體有好處。人到一定的年齡就沒有小時候年輕時候消耗能量多了，飯量大小，跟年齡來說吧