188多少斤身材最好

如果是身高一米八八的話，那麼，至少在135斤左右的重量是最好的身材標準，這個標準正好符合模特的標準，無論是男孩子還是女孩子，這是最標準的體重和身高，你的年齡如果不大的話，要注意合理的飲食搭配，杜絕油膩食品和油炸食品，保持良好的心態，每天堅持鍛鍊身體，那麼你的體型會越來越壯實和協調。

188身高，體重的標準身材一般都是在80公斤左右，所以像這種的話不算胖了，還有點小瘦。所以一般生產控制在100160斤左右之間就行了，不要高於100 65斤以上，低於155斤以下，高了就胖了，瘦了少了就瘦了。一般就控制一下身體就行了。胖了就減，瘦了就增。