自由泳戴手蹼和戴腳蹼
心理2.12W
是的,在練習時戴手蹼和戴腳蹼。
自由泳的前進動力主要是手臂划水,並不是鞭腿打水,划水動作的練習是提高自由泳水平的必經之路,相應的輔助器具也不少,手蹼和腳蹼就是最為常見的輔助器具,然而,不少泳者在不瞭解手蹼腳蹼的情況下,下苦練習,結果造成手腕與肘關節等受傷。
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