蛙泳最省力的腳蹼是哪種

標準規格腳蹼

一種是短的訓練用腳蹼，蹼片長1-2英寸，一種是標準規格的腳蹼（蹼片粗糙，長度和腳長相同）。標準規格腳蹼只適合蝶泳和學習波浪泳（蛙、蝶）。

短腳蹼最適合自由泳和仰泳的打水，因為短腳蹼容許正常打水的頻率。當然也可以用於蛙泳和蝶泳，或者學習波浪蛙泳時使用。注意：避免使用堅硬的不易彎曲的腳蹼，蹼片不能寬於腳寬的一倍和一倍半，長度不能長於腳。