抬頭蛙泳和潛水蛙泳哪個更實用

抬頭蛙泳更實用，因為在野外游泳的話都是髒水不用把頭埋在水裡，潛水蛙泳比賽時候用的多！

抬頭蛙泳和蛙泳的區別在於肢體的配合方式不一樣，抬頭蛙泳就是普通的遊進，一直在做動作，沒有漂浮。而蛙泳是要求劃手抬頭吸氣，伸手低頭漂浮，然後利用手部和腿部的力量使自己的身體向前漂浮一段距離。抬頭蛙泳和蛙泳在手部動作和腿部動作上基本保持一致。在我國，抬頭蛙泳是民間的一種蛙泳方式，在老一輩裡面，喜歡抬頭蛙泳的人數比較的多。