伊利純牛奶跟高鈣奶哪個更好喝

純牛奶本身就含有較高的鈣含量，高鈣低脂主要是為滿足特殊人群，低脂奶主要針對的女性，高鈣在純奶基礎上額外添加了鈣，屬於營養素強化。這看你自己的選擇。結合自己需求。不如低脂來的實惠些。睡前喝可幫助睡眠，最新研究表明，牛奶的補鈣等作用可能真的不想大家想象的那麼好。如果不是減肥的話還是喝純牛奶吧，有能量又營養。

高鈣真沒什麼用，除了老年人，年輕人一般不會缺鈣的。

伊利純牛奶跟高鈣奶哪個更好喝

哪一個牛奶都好喝，根據個人喜歡，喜歡喝純牛奶的，喝純牛奶，喜歡喝高鈣奶的喝高鈣奶，我個人建議不缺鈣的喝伊利純牛奶，不需要喝高鈣奶，缺鈣的人群可以選擇喝高鈣奶，普通人喝伊利純牛奶就可以，裡面鈣的含量也非常高，非常缺鈣的人才需要喝高鈣奶。