五公里微信計步多少步
心理2.54W
5公里大約為7000-10000步。
步行運動是最常見,最簡便易行的一種健身方法,它適宜於男女老少。一般普通人步行的步幅是0.5米左右,如果個子高的話,步幅可以達到0.7米左右,所以5公里大約為7000-10000步。打個比方,像一般學校裡的標準的操場都是400米,所以要走5公里也就是要繞著操場走大約13圈
五公里對於一般的人來說,大約是8000-10000步。普通的成年人走一步的距離大概是50釐米,即0.5米,那麼走五公里的話就是走5000米,也就是要走大約一萬步。
此外,正常情況下,一個成年人走兩步大概1秒-1.5秒左右,所以在不考慮疲勞度的情況下,走5公里需要大概1-1.5個小時。
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