如何正確寫毛筆字姿勢

正確的坐書姿勢，可以概括為八個字:頭正、身直、臂開、足安

1．臂開關鍵是兩臂自然撐開，大小臂夾角至90°以外，使指、腕、肘、肩四關節能輕鬆和諧地配合，身體的力量可以暢通地傳到筆尖

2．身直要做到以上要求，身子就要儘量坐正、坐直。胸口離桌沿的距離約在3寸左右(根據所寫字的大小適當調節距離的遠近)。不可緊貼桌面或彎腰駝背

3．頭正頭部端正，略向前俯。不能歪斜，以保證視角的適度，眼睛與紙面距離大致保持在30—40釐米。左手邊按紙，邊調節紙的位置，使正在寫的字始終在眼和手的最佳範圍內。

4．足安兩腳自然平放，屈腿平落。兩腳平行或略有前後，雙腿不可交叉（俗稱為二郎腿）。