良品鋪子手撕麵包熱量

300大卡。手撕麵包主要是由麵粉為主材，加入一些紅豆製作成的營養食品。一個手撕麵包的重量大概在100克左右，還有熱量300大卡上下。

屬於一種高熱量的食物，吃了手撕麵包，可以有效的為人體提供代謝所必需的蛋白質，而且可以補充糖分，可以增加飽腹感。因為手撕麵包中添加了紅豆，所以還具有補血活血的作用，其中的維生素e也比較豐富，可以對抗自由基。