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挺身式跳遠騰空高度不夠

心理2.14W
挺身式跳遠騰空高度不夠

跳遠騰空高度不夠,是因為踏板力量不足,前衝過猛,向上騰空力量欠缺造成騰空高度不夠,下落過快,影響成績。

跳遠是世界田徑比賽中,非常有觀賞性的田賽專案,歷史非常悠久,技術也經過了跨越式,挺身式和走步式三個階段,現在男,女跳遠世界紀錄都為走步式技術創造,分別為8米95和7米52。

挺身式技術世界最遠成績為前蘇聯選手埃米揚創造的8米86,僅次於當時米90的世界紀錄。

挺身式技術對騰空要求很高,如果騰空不夠,會下落過快,影響成績。

造成騰空不夠是因為助跑速度慢,踏板力量不足,向上騰空力量欠缺,身體向前過快,影響了空中挺身技術的發揮,最終影響了成績。

標籤:騰空 跳遠 挺身