跳高和跳遠的訓練方式一樣嗎

田徑運動員，在訓練跳高，和跳遠的時候。有很多動作，基本都是一樣的。比如教練員帶領全體運動員一起上課訓練。壓腿，跑步，蛙跳，深蹲起跳，跨跳，引體向上，仰臥起坐，俯臥撐等這些動作，是不分跳高，跳遠的運動員，都要做的。只是兩個專案，分開的時候，各做各的。