助跑跳離沙坑多遠起跳

跳遠由助跑、起跳、騰空和落地等動作組合而成。運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線後用單足起跳，經騰空階段，然後用雙足在沙坑落地。比賽時以跳的遠度決定名次

跳遠踏板就是跳遠的起跳板，長1.21—1.22米，寬19.8—20.2釐米，厚10釐米。

跳遠踏板到沙坑的距離：按比賽規定，兒童組和少年乙組在40釐米寬的起跳區起跳。少年甲組和成年組按田徑規則起跳，起跳板（區）前沿與沙坑近端為距離為1一3米。

因此，國小跳遠踏板到沙坑的距離是40釐米。