趴著看書和坐著看書哪個效果好

一趴著看書和坐著看書，肯定是坐著看書的效果更好，因為如果趴在桌上看書，我們沒有一個相對支撐的狀態，那麼很容易會看書，看著看著就睡著了，而坐著看書，因為要把身體頂著，我們時刻處於一種比較緊張的狀態，所以我們是不容易入睡的，看書也會更加聚精會神