寶寶趴著睡覺好不好，寶寶趴著睡需有人時刻照看

許多媽媽會發現寶寶喜歡趴著睡，不得不擔心這樣會不會使寶寶呼吸不過來，會不會影響寶寶的健康，那麼到底寶寶趴著睡覺好不好呢？下面小編來為大家詳細解答這個問題，跟隨小編一起來看看吧~

寶寶趴著睡覺好不好

寶寶趴著睡覺好不好，應視情況而定，有些寶寶趴著睡覺有利於身體，並且只適合趴著睡，但有些寶寶不適合趴著睡，若經常趴著睡容易導致窒息。

哪些寶寶適合趴著睡

趴睡對於患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常的寶寶治療效果十分顯著，趴著睡可以幫助寶寶緩解這類的緩解病情。而且一定要說明的是，有些寶寶下巴小，同時嘔吐情形經常出現的話，一定要趴睡。如果寶寶經常會有痰的話，常常會導致嘔吐，若嘔吐發生，第一反應就是要讓寶寶趴下，這樣才可以讓食物流出，不然一直躺著會有窒息現象出現。

寶寶趴著睡的好處

1、提高睡眠質量

寶寶在媽媽的子宮內的姿勢就是腹部朝裡面的蜷曲的姿勢，而寶寶之所以採用這種姿勢是因為有安全感。寶寶在趴著睡的睡眠時間較長，睡眠質量較高的非快速動眼睡眠時間增加，覺醒次數和時間減少，這個樣子寶寶的神經系統會發育地更好，所以趴著睡有助於健康嬰兒的睡眠。並且趴著睡時，寶寶接受的外界刺激，如聲音、光線等會更少，所以是有利於睡眠的。

2、提高呼吸功效

從人體生理解剖角度說，嬰兒的胸廓、肺的後側部較長，俯臥時肺受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規律。有資料表明，嬰兒趴著睡時，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比，增加了5%~10%，可見，嬰兒趴著睡有其解剖生理上的合理性。

3、預防嘔吐

嬰兒胃的容量很小，彎曲度不夠，加上賁門部收縮力弱，所以嬰兒吐乳是極為常見的現象。賁門靠近胃部中間，人體趴著時賁門部被抬高，可以預防吐奶。這時即使發生吐奶，由於臉朝下，也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

4、智力更高

據最新研究了300多個寶寶以後，結果表明，趴著睡的寶寶智力比不趴著睡的人更加高，但是躺著睡的寶寶也不用擔心，智力問題以後會慢慢趕上的。

注意：雖然趴著睡的好處多，但也不能讓一直讓寶寶趴著睡，趴著睡太久也有可能會出現窒息等現象。專業人員建議，最好在有人照看著的時候，媽媽們再讓寶寶趴著睡。

哪些寶寶不適合趴著睡

有很多寶寶有先天性心臟病、腦性麻痺，此時媽媽千萬不能讓寶寶趴著睡。又或者是有些患有先天性喘鳴、肺炎的寶寶，媽媽也要注意，儘量不能讓寶寶趴著睡。

因為這些寶寶趴著睡會讓胸部受到壓迫，長此以往，心肺功能會受到影響，二氧化碳和氧氣的交換不能正常進行，同時臉蛋也會在長期壓迫下導致變形。而最重要的是，口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難，甚至引起窒息。所以寶寶趴著睡覺時，一定要有家長在旁邊照看著。