寶寶睡覺不踏實易驚醒,解決寶寶睡覺不踏實的方法
我相信許多媽媽們都有遇到過寶寶睡覺不踏實易驚醒情況,那麼這個原因在哪嗎?下面具體和我瞭解下吧。
寶寶睡覺不踏實易驚醒原因
一、 環境不舒服
寶寶對環境的溫度和溼度非常敏感,太熱太冷太溼太乾,甚至枕頭太高或是太低都會讓寶寶感到不舒服,從而導致易醒睡不踏實。
建議:
1、根據寶寶習慣,把空調調至合適的溫度。
2、避免使用人造纖維內膽的保暖被,因為這種材質透氣性略差,寶寶容易悶熱。
3、給寶寶換個適合的枕頭。
4、有些寶寶很愛出汗,媽媽可以在睡前給寶寶墊個小汗巾,寶寶出汗更換條汗巾就能保持乾爽了。
二,睡前玩的太嗨,或者白天受到驚嚇
建議:
儘量讓寶寶保持情緒平穩,多帶寶寶到室外走走,寶寶就不會因為一點環境改變而過於興奮或緊張。睡前可以給寶寶講講故事,聽聽搖籃曲,千萬不要過分逗弄寶寶。
三、睡前吃得太飽或是喝太多水
建議:
1、 固體食物比較難消化,儘量在睡前一個小時餵食,以免寶寶夜裡肚脹、消化不良,如果寶寶餓了,睡前喝一點奶就好了。
2、 夜裡排尿也可能讓寶寶醒來,所以睡前儘量讓寶寶排空尿液,然後換上乾爽的紙尿褲,紙尿褲要選擇吸水量大、柔軟且乾爽的。
寶寶夜裡哼哼唧唧,哭幾聲,有時只是進入淺睡眠狀態,並不是真正醒來,但媽媽的過度反應,開燈檢視、抱起來搖晃等等,反而可能讓寶寶完全醒來睡不著了。
-
深圳市育兒補貼什麼時候實施
最新的深圳市的育兒補貼還沒有開始執行,最新的生育補貼還在徵求意見階段,離正式執行還有一段時間,最新的生育補貼標準是:生育一個小孩的,三年補貼7500元,生育兩個小孩的,三年補貼11000元,生育三個小孩的,三年補貼19000元。...
-
徐州親子游哪裡比較好玩
帶孩子來徐州遊玩,建議你來徐州水族展覽館,雲龍區景區,動物園,徐州樂園加勒比水世界,徐州樂園度假區,博物館都不錯,值得遊玩。...
-
親子鑑定有誤差嗎
在一般情況下,親子鑑定的誤差微乎其微,親子鑑定才用的是DNA基因對比,鑑定過程嚴謹,去正規的鑑定中心,一般不會有誤差。目前我國DNA親子鑑定的技術已經十分發達,檢測結果的準確率可以高達99.9%,技術上出現誤差的可能性並不大。但在樣品取樣的過程當中,有可能由於誤操作...
-
親子鑑定奇葩事
鑑定出男孩不是自己老公的,妻子鬆了口氣,最後卻發現被騙了。妻子不孕,抱養的男孩子,越長越像自己老公,第一次做親子鑑定顯示不是老公的孩子,結果醫生告訴她提供的頭髮是女孩子的,沒辦法妻子又領孩子來做親子鑑定,結果顯示就是她老公的孩子。原來是老公和小三生的,又假意...