寶寶冬天睡覺穿什麼，寶寶睡覺穿太多反而不好

寶寶冬天睡覺穿什麼是有講究的，大多數的媽媽都怕寶寶睡覺著涼而給寶寶穿很多，但寶寶睡覺醒來還是會覺得冷。那麼寶寶冬天睡覺穿什麼呢？寶寶冬天睡覺怎麼穿，下面跟隨小編一起來看看吧~

寶寶冬天睡覺穿什麼

到了冬天，許多新手媽媽不知道怎麼安排寶寶穿衣，尤其是在晚上睡覺時。

因為寶寶散熱不像成人那麼好，媽媽們可以先摸摸寶寶的手心手背，如果手背是涼的，而手心是熱的，那麼就代表寶寶是不冷的狀態。

手心手背都是溫的也是代表寶寶不冷，如果寶寶手心手背很熱的話，那麼就代表寶寶穿多了。

千萬不要以為寶寶穿的多睡覺就會更暖和，其實這樣是不利於健康的。

穿太多睡覺不僅會妨礙全身肌肉的鬆弛，還會影響寶寶的血液迴圈和呼吸功能，加劇寶寶做夢的情況。而血液迴圈不暢，腳就容易變冷，所以寶寶睡覺衣服穿得多，反而容易冷。

所以身體正常，沒有特殊情況的寶寶按照以下公式穿衣睡覺即可：

新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯

媽媽應根據當時情況，自己做調整，尤其是對於生病的新生兒，要全面呵護。

小嬰兒：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

適應愛動的小嬰兒，有的小嬰兒喜歡把手放外面，所以背心式睡袋是很合適的。睡袋裡面記得放塊厚布，避免尿溼了弄髒睡袋。

滿週歲的寶寶：薄睡衣+長袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

愛動的寶寶適合長袖大睡袋，睡覺比較老實的寶寶可以直接蓋大棉被，怕萬一寶寶亂動著涼，穿睡衣時切記把衣服穿到扎到褲子裡，以防寶寶腹部受涼。

溫馨提示：媽媽可以在寶寶睡覺之前，讓寶寶泡個腳，這樣也能迅速的暖和寶寶全身，更好的入眠。