新生兒睡覺不踏實怎麼辦，找出原因還寶寶好睡眠

對於剛剛做媽媽的人來說，最頭痛的就是新生兒晚上睡覺不踏實，經常哭鬧卻不知如何是好，找出原因才是王道，下面就來看新生兒睡覺不踏實原因及怎麼辦！

新生兒睡覺不踏實主要表現在容易驚醒，睡眠質量不高，而且很愛哭鬧，經常發出各種哼哼的聲音，而且寶寶的氣色也不太好，這些都是新生寶寶睡覺不安穩的表現。下面就來看寶寶新生兒睡覺不踏實原因：

吃太飽或餓肚子了

寶寶吃得過飽，腹部脹得難受；或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會哭鬧個不停。新生寶寶按需餵養，但爸媽還是得留意寶寶的進食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。

尿布溼了

如果尿布尿溼了，媽媽沒來得及給寶寶更換，也會造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。所以爸媽對寶寶的反應要敏感，留意寶寶的尿布是不是溼了，溼了要及時給他換尿布，讓他有一個乾爽舒適的環境，這樣寶寶才能安心睡覺！

衣服太緊或被子太厚

這些都會讓寶寶感到不舒服，對於還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說，只能通過大哭來向媽媽申訴了。

缺鈣

寶寶缺鈣也會出現哭鬧，爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。如果寶寶缺鈣了，爸媽要注意給寶寶補充鈣質。也可以多給寶寶晒晒太陽，這樣也可以防止寶寶缺鈣。

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