油小米和糯小米哪個熬粥好

用糯小米來熬粥好些。

糯小米軟滑，粘性大，用來煮粥粘稠粘稠的，口感好，特別養胃。

煮粥前，先把小米泡浸2個小時，等水燒開後再倒進鍋裡，不停的用湯匙攪拌，可以加入淮山，紅棗，枸杞，增加營養，看各人喜歡吧。喝粥清腸胃。由其是喝酒後，或者是熬夜沒什麼胃口時，來一碗香糯小米粥，培感舒服