全程馬拉松3小時配速應該是多少

全程馬拉松小時配速應該是4分15秒。

馬拉松是奧運會田徑比賽中的壓軸專案，基本上為最後一個比賽專案，歷史非常悠久，在1896年首屆奧運會上，就設有馬拉松專案，並且固定距離為42公里195米。隨著各國的逐漸重視，大力開發普及馬拉松專案，競技水平也快速提高，世界上以非洲的肯亞，衣索比亞，蘇丹等國家水平最高，目前世界紀錄為肯亞的基普喬格創造的2小時01分09，當時配速為2分45秒，非常快了。

全程馬拉松3小時配速應該是4分15秒，己經是相當快的速度了。