踢毽子的正確方法
心理1.87W
1、在踢毽子的時候,我們要保持兩眼注視著毽子才行,在踢毽子的時候我們不能僅僅去看腳的動作是否正確,還應該對時間重視,一定不能忽略掌握毽子在掉落的時候要注意的時間,這一點是踢毽子的時候要學會的。
2、在踢毽子的時候,我們在心理上要注意,首先是不能太緊張的,否則會導致我們產生腿僵硬的情況,但是也不能太放鬆,否則也沒有辦法踢好了,所以在踢毽子的時候不僅需要集中精力,同時也不能太放鬆,這樣才能更好的去踢毽子。
3、如果說我們選擇躍起,然後在半空中去踢毽子,那麼在落下的時候我們應該重視,這時候大家應該讓腳掌先著地才行,同時在踢毽子的過程中,我們要保持腳步輕快,這樣是可以避免產生腳踝受傷的情況產生。
標籤:踢毽子
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