金剛拳怎麼握
心理2.61W
具體握法如下:
兩手大拇指按住無名指指根,其他四指抱住大拇指,代表“正氣存內,邪不可幹”,可激發督脈陽氣,加強自我保護能力。也可保養精氣,養肝補腎。
上動不停,身體直起,左腳用力蹬地,向前做擊步,右腳隨即向左腳跟進,雙腳 騰空,右手變掌收回右肋中,拳心向上,左手掌直接向前挑出,目視左手掌。
第十八式擊少
2左腿抬腿撤步要與兩手穿掌同時進行。要領:1兩手穿掌要環繞,轉到兩手心相對時雙掌用力下劈。
要領:1.擊步要遠,動作要輕,騰空不要過高。
2、身體要有向前衝擊力。
第十九式馬趺彈踢單拍卿
上動不停,左腳落地,右腳向上踢腿,兩臂向前、後環繞,右拳變勾手勾於身後, 左手掌環繞一週後向右腳擊拍腳面,目視右手掌
標籤:金剛
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