諾麗果和刺梨哪個好

諾麗果好，有水果皇后之稱，味道可口， 營養豐富，老少皆宜。諾麗果中氨基酸種類最齊全，含全部18種氨基酸，分別是黃皮、椰子和刺梨的2～3倍約是香蕉、龍眼、芭蕉、楊梅、橄欖和荔枝的7～10倍枇杷、芒果、楊桃的13～17倍人蔘果、木瓜、菠蘿、餘甘子的20～33倍。

熟果是用來發酵酵素是比較好的，青果是用於煮水喝或切片晒乾後當茶泡著喝，青果的吃法很多，如燉排骨湯等。