短跑運動員需要越野跑嗎

不需要

短跑是需要進行速度訓練的，先是準備活動，各種拉長活動、協調練習、衝跑或彈性跑。速度練習，30米、60米、80米、100米、150米，除了鍛鍊跑的專門活動，還可以進行:懸垂舉腿或仰臥起坐有利於提升快速力量、中力量。