蝦仁滑蛋如何做
食材:蝦仁300克,雞蛋三個。調料鹽10克,料酒10克,澱粉5克,小蔥一個,食用油50克。
做法步驟:蝦仁剝好。小蔥切斷將蝦仁開背去蝦線。放入碗中加少量鹽,一勺料酒用手抓勻,放置5分鐘洗去。用廚房紙將蝦水分吸乾。擦乾的蝦仁加鹽,一勺料酒兩勺,蛋白攪拌均勻,再加一勺玉米澱粉抓勻醃製片刻。
起鍋燒水在水中燒製,出現小泡時將醃拌好的蝦仁入鍋,略微焯燙至八分熟。
焯熟的蝦仁撈出備用,雞蛋打入碗中加一勺料酒去腥打散。
在打散的蛋液中加入適量鹽,水澱粉加入一部分蔥花繼續打散,再加入氽好的蝦仁攪拌均勻。
鍋中適量加入油,將油燒至7~8成了,倒入蛋液,待蛋液開始凝固關火,用餘火餘溫將蛋液翻炒至熟裝盤!
— 食材清單 —
主料:蝦仁適量,雞蛋3個
輔料:芡粉少量,胡椒粉少量,蔥花少量,油鹽適量
— 烹飪步驟 —
1· 我買是進口大蝦仁,已去蝦線,很鮮,略用鹽鬆鬆肉就好啦。建議做這個都用鮮蝦仁,一定要去蝦線,不需要放太多佐料去腥
2· 雞蛋加少量鹽,打散
3· 芡粉少量用涼水攪勻
4· 將蔥花切好,芡粉水加入雞蛋內,同時加入少量胡椒粉攪勻
5· 鍋內放油,先下蝦仁炒變色(紅色),中小火加入蛋液,慢慢翻炒
6· 半成型時加入蔥花,翻炒成型就起鍋啦,蝦仁滑蛋就要嫩嫩滑滑的,不要炒老了
蝦仁背部劃刀取蝦線,碗裡放蝦仁、鹽、胡椒粉、料酒、澱粉。
拌勻醃製10分鐘,3個雞蛋加少量鹽,打散備用。
起鍋燒油,蝦仁下鍋炒熟,放入蛋液,撒上蔥花,迅速滑熟即可。
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