桑葚幹泡水最佳方法

桑葚幹泡水喝的正確方法是用35℃到40℃以下的溫水長時間浸泡，同時儘量將桑葚幹也一起食用。

桑葚幹是一種營養豐富的食物，每100克桑葚幹大概含有298大卡的熱量，其中碳水化合物50克左右，蛋白質20克，纖維素含量比較高，可達25克，可以說是營養密度非常高。